Et studie, offentliggjort i tidsskriftet Cancer prevention Research, viser, at der findes særligt to metoder, der effektivt kan hjælpe dig til at leve antiinflammatorisk. Du kan nedbringe inflammation i kroppens væv ved at sikre, at du har tilstrækkeligt høje D3…
Antioxidanter og frie radikaler Frie radikaler er kemisk ustabile molekyler. De vil derfor konstant forsøge at indgå i reaktioner med andre stoffer for at blive stabile igen. Denne proces kaldes oxidering. Oxidering er en voldsom proces –…
Ved kroppens naturlige arbejde vejrtrækning, hjerteslag, muskelbevægelse energiproduktion, hårdt trænning, stress, vrede, angst, frygt osv dannes der hele tiden syre, der afgives til blodet. Syre base balancen påvirkes i højt grad af den mad og drikke vi indtager og…
Ingefær Hvis du er interesseret i naturlige behandlinger og løsninger, skal du være bekendt med ingefær. Denne velkendte krydrede aromatiske rod er blevet brugt i folkemedicin i århundreder og i et utal af forskellige kulturer. Den videnskabelige undersøgelse af ingefærens…
En vigtig grund til, at de grønne planter er så sunde for os, er klorofylet. Planterne er grønne på grund af , at de indeholder et molekyle ( Kemisk forbindelse), som hedder klorofyl. Det er stort set identisk med…
Din tarm beskyttes med organismer – omkring 100 billioner eller 1,5-2 kg små bakterier. Faktisk har du flere bakterier i din tarm end du har celler i din krop. Desuden har mange af disse bakterier sundhedsmæssige fordele. Bakterier,…
Forsuring af kropsvæskerne fremmer sygdomme. Ved kroppens naturlige arbejde vejrtrækning, hjerteslag, muskelbevægelse energiproduktion, hårdt trænning, stress, vrede, angst, frygt osv dannes der hele tiden syre, der afgives til blodet. Syre base balancen påvirkes i højt grad af den mad og…
Næringsfattig kost øger risikoen for kræftFolk der regelmæssigt spiser en kost, som er fattig på næringsstoffer, har en større risiko for at få kræft. Det fremgår af et fransk studie, som er publiceret i PLOS Medicine. Forskerne foreslår derfor, at…
En flad og flot mave kræver hårdt arbejde, men også den rigtige kost. Det er muligt for alle at få en flot mave, – men det kommer ikke uden en indsats. Nogle mennesker lever et liv, der naturligt giver…
Inden for militæret har en af de gennemgående strategier for nedkæmpelse af fjenden været at afskære forsyningen af fødevarer. Enten overgiver fjenden sig eller har udsigt til at dø af sult. Det viser sig, at det samme koncept gælder…