Flydende sukker er skadeligt

En ny europæisk undersøgelse sætter fokus på indtag af sodavand og læskedrikke, og det er ikke gode nyheder. Et højt indtag af sodavand – såvel sukkersødede som kunstigt sødede – ses direkte forbundet med højere dødelighed. Læs med her… En ny undersøgelse har vist, at indtag af søde læskedrikke er skadeligt for dit helbred og din livslængde. Jo mere sodavand du drikker, jo...

Smerter

Smerte er en følelse som alle mennesker kender. Det er en oplevelse af stærk, personlig og fysisk ubehag, som vi mærker for eksempel når vi får en fysisk skade eller som symptom på en fysisk sygdom. Smerte er ikke i sig selv en sygdom, men i stedet en livsvigtig advarselssignal. Smerter kan være det første tegn på sygdom, eller de kan skyldes en skade. Smerter er...

Motion holder blodpropper på afstand

Motion får dit blodtryk til at falde og reparerer karvæggen, så risikoen for åreforkalkning og en blodprop mindskes Risikoen for en blodprop er mindre, når du træner regelmæssigtFoto: Niels Nyholm (arkiv) 2 x 15 minutter hver dag Fem år. Så meget forlænger to daglige gåture, hvor du får pulsen lidt op i 15 minutter hver gang, dit liv. Det påviser hjertelæge dr. med. Peter Schnohr i...

Fordelene ved at drikke granatæble juice

Flere nylige undersøgelser har vist betydelige potentielle sundhedsmæssige fordele fra at drikke granatæble juice. 11 Sundhedsmæssige fordele af granatæble juice 1. BrystkræftUndersøgelser i Israel viser, at granatæble juice ødelægger brystkræftceller mens raske celler alene. Det kan også forhindre brystcancerceller fra formning. 2.LungekræftUndersøgelser i mus viser, at...

15 naturmidler mod astma og bronkitis.

Ingefær Hvis du er interesseret i naturlige behandlinger og løsninger, skal du være bekendt med ingefær. Denne velkendte krydrede aromatiske rod er blevet brugt i folkemedicin i århundreder og i et utal af forskellige kulturer. Den videnskabelige undersøgelse af ingefærens sundhedsmæssige fordele har ret afgørende betydning for den positive vurdering af denne fantastiske plante. Nogle af...

Fermenterede  fødevarer vs probiotiske kosttilskud: Er det bedre end det andet?

    Din tarm beskyttes med organismer - omkring 100 billioner eller 1,5-2 kg små bakterier. Faktisk har du flere bakterier i din tarm end du har  celler i din krop. Desuden har mange af disse bakterier sundhedsmæssige fordele. Bakterier, der hjælper værten, betegnes som "probiotiske", fordi de er levende organismer, der giver fordele, i dette tilfælde dig. Probiotisk betyder...

Islams syn på sundhed

Profeten (fvmh) har udtalt "Din krop har en rettighed over dig" (Bukhari). Som nævnt, er det en pligt at passe på vores krop og forebygge sygdom, og et menneskeligt ansvar, som er pålagt os fra vores Skaber. Dermed er det også en pligt at afholde os fra ting, som vi ved skader os. Et godt helbred er en gave fra Allah, og sygdom kan ofte være resultatet af vores egne handlinger. Allah siger i...